Herzmusik

Jeder Mensch ist mit seinem Herzschlag und seiner Schwingung einzigartig. Jeder spielt seine eigene Lebensmelodie. Diese Lebensmelodie zeigt uns, dass der Körper mit unserer Atmung und unserem Herzschlag etwas Wunderschönes hervorbringt. Eine Essenz, die weit mehr ist als das, was wir mit unseren Sinnen wahrnehmen.

Basierend auf der Herzratenvariabilität (dem Abstand zwischen zwei Herzschlägen), entsteht ein Klangspiegel, der uns zu einer bestmöglichen Selbstregulation verhilft. Durch das Hören der eigenen Schwingung lässt man Ängste und Blockaden los, erlebt sich frei im Hier und Jetzt und bringt den Körper wieder in Einklang mit sich selbst und der Umwelt.

Hören wir eine herkömmliche Entspannungsmusik, passt sich unser Körper an jene Schwingung an. Hören wir jedoch die Klänge unserer Eigenschwingung ist dies eine Begegnung mit uns selbst, sie lässt uns eine verborgene innere Kraft erfahren und bringt uns in eine tiefe Ruhe und innere Balance. Sie tanken Energie, tauchen in eine Entspannung ein, die Konzentration, Zufriedenheit und Kreativität wird gesteigert und die Leistungsfähigkeit nimmt zu. Kombinieren Sie das Hören der Herzmusik zur Entspannung, beim Yoga, beim Meditieren, während dem Lernen oder zum Einschlafen.

Die Herzmusik …

… aktiviert ihre Selbstheilungskräfte.

… löst innere Anspannungen, Ängste und Stress.

… verbessert die Konzentration, die Leistungsfähigkeit und die Kreativität.

… verbessert das Ein- und Durchschlafen für Kinder und Erwachsene.

… stärkt die innere Ruhe und Balance.

… dient zur Entspannung während der Schwangerschaft und der Entwicklung von Kleinkindern.

… hellt die Stimmung auf.

… unterstützt Loslass-Prozesse.

… senkt den Stresslevel und kann als Prävention gegen Erschöpfung und Burn-out eingesetzt werden.

… unterstützt jede medizinische Therapie und aktiviert ihre Selbstheilungskräfte.

 

Um die Herzmusik möglichst vielfältig für sich selber einzusetzen, lasse ich sie Ihnen nach der Aufnahme per E-Mail oder auf einem USB-Stick zukommen.